Mei inoar aktyf

16 april 2016

Wizige op 28-11-2019, 09:36:17

Maandag  18 april

• 10.30 - 11.30
• Presentatie valpreventie en warming up

Woudy van der Leen (verpleegkundige) geeft u een presentatie over valpreventie, hoe kunt u voorkomen dat u valt? Daar opeenvolgend  doet Adrie Abbing (fysiotherapeute) een warming up met u, als opwarming voor deze beweegwike!

• 15.00 - 16.00
• (Virtuele) beweeg spellen

Kom vanmiddag fietsen, balanseer mee op de wii of doe mee aan andere actieve spellen!

Dinsdag 19 april

• 15.00 - 16.00
• Volksdansen

De  dames van de volksdansgroep: “Mei swier fan de flier”  uit Weidum komen dansen. Kom kijken en/of dans mee!

Woensdag 20 april

• 10.30 - 11.30
• Smoothies maken

Deze ochtend  kunt u verschillende lekkere maar vooral gezonde smoothies met ons komen maken. En uiteraard proeven!

• 15.00 - 16.00
• Beweegactiviteit

Bewegen maar dan op een leuke manier! Doe mee met een potje voetbal en nog meer leuke actieve activiteiten

Donderdag 21 april

• 14.00 - 15.00
• Wandelmiddag

I.s.m. leerlingen van “it Pertoer” maken we een wandeltocht door Weidum. Opgave is gewenst!

Vrijdag 22 april

• 10.30 - 11.30
• Presentatie Kaatsvereniging Nije Kriich

Kaatsvereniging Nije Kriich komt langs en geeft een presentatie/demonstratie over de kaatssport

• 15.00 - 16.00
• Cooling down

Deze week sluiten we af met een cooling down!  U kunt meedoen aan verschillende beweeg-oefeningen o.l.v. Veronique Akkermans

Tot ziens op de beweechwike!